コアリズムの感想と口コミ

最近はコアリズム継続セットDVDの中の1枚、スイングセンセーションをやっています。

腰振り度MAXというだけあって腰の動きは激しいですが、体力的には結構楽なプログラムだと思います。

パソドレブレがかっこよくて楽しいですよ。




難易度もそれほど高くないので、楽しんでエクササイズをすることができます。

コアリズム日本語版DVDの感想





コアリズム【30日間返品保証】

昨日は久しぶりにコアリズムの上級プログラムをやりました。

最近は継続セットのDVDを色々気分に合わせて踊っていたのですが、時間が無かったのでたった20分でできる上級プログラムでいいかな、と思って・・。


上級プログラムは基本プログラムに比べて約20分と短いので楽ですよね。


でも継続セットに比べたら簡単過ぎて物足りないのでは？と思ったのですが、それなりのレベルがありますね〜。

体は大分無理せずついていけますが、集中してやろうと思うと結構お腹に効いてきます。

さすがに考えて作られているプログラムです。





コアリズム【30日間返品保証】

最近は継続セットの1つカルディオジャイブにはまっています。






シリーズ1の有酸素運動ということで、結構ハードです。。






飛び跳ねるような動きが増えるので段々息が上がってきます・・。

でもそこがイイ！

ダイエットには最適なプログラムだと思います。


突然カルディオジャイブから始めるのは無理があるとは思いますが、コアリズムに慣れてきたら今度は体をもっと動かせるカルディオジャイブでダイエット加速！も良いですよ〜。





コアリズム正規輸入販売元 エクサボディ

コアリズム継続セットというのは4枚の上級ダンスDVDにキックスタートガイドがおまけに付いたDVD5枚セットのことです。






?メレンゲマニア
　上半身の引き締めに！


?カルディオジャイブ
　全身運動で脂肪燃焼！

カルディオジャイブ感想


?スイングセンセーション
　腰フリ度MAX！


?ラテンエナジー
　下半身を重点に！

コアリズムラテンシナジー感想


おまけ：キックスタートガイド
　基本の基本を見直し。

コアリズム・キックスタートガイドの口コミ



基本・上級プログラムに比べてスピードと難易度がかなりアップしますが、よりいっそうダンスらしくなるので楽しさもアップです♪

1枚ずつ単品で買うこともできるので、興味のあるダンスDVDだけ入手して毎日のコアリズムに一味加えても良いかもしれません。

私もまだ全てのDVDを試していないので、オススメができたら紹介しますね！






コアリズム【30日間返品保証】

基本のセットを続けているだけで効果はあると思いますが、私は結構早い段階でもっと色々踊ってみたいと思うようになりました。

ダイエットのためというよりは、ダンスが楽しくなってしまったんですね。


元々エアロビクスをやっていたこともあるし（ほんのちょっとですが）、社交ダンスやベリーダンスにも興味があったので自分に向いているエクササイズだったのかもしれません。


そこで2週間目のプログラムサルサ・サンバセットも購入しました。






やってみると基本セットからかなりのレベルアップです！


サンバフュージョン感想

サルサパーティ感想


でもかなりダンスらしくなって色々なステップが楽しめるので楽しいです♪

動作も大きくなってダイエット効果も抜群だと思うので気に入っています。


コアリズムにはまってこのセットを購入する人も増えているようですね。





コアリズム【30日間返品保証】